Mitwoch

So, heute wieder zum Sport gewesen. War jetzt eine Woche nicht. Hatte auch wenig Hunger und hab wohl auch etwas abgenommen. Jedenfalls sah ich heute im Gesicht dünn aus. Dafür sieht man die Muskeln halt gut. Und ich hab mir gleichmal einen Kilo Heilbutt gekauft. Aber schon krass, mit viel Gemüse ist man eigentlich super satt und dennoch hat man ja nicht viele Kalorien im Vergleich zu fett- und zuckerreiche Kost. Das hat ja auch gleich heftige Entgiftungserscheinungen ausgelöst, wie ich schon...



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